"В беседе с самим собой я всё чаще замечаю - Он гениален". Римский-Алёшин (С)
Как же трудно правильно дышать :(
Даже какие-то 20 минут кажутся адом при равномерном дыхани, быстрый вдох-полувыдох-задержка-выдох
А неподвижно сидеть теже 20 минут подобно пытке.
Но ничего не поделать, сижу и терплю, выхода нет